Vplyv digitálnych zariadení na detský mozog
Výskumy naznačujú, že deti do dvoch rokov by nemali mať prístup k televízii, smartfónom alebo tabletom. Nová štúdia zverejnená v odbornom časopise eBioMedicine varuje, že nadmerná expozícia obrazovkám počas týchto formativných rokov môže mať trvalé následky na vývoj mozgu detí, ovplyvňujúce ich kognitívne schopnosti a duševné zdravie v neskoršom veku.
Štúdia a metódy výskumu
Tím vedcov vedený profesorkou Tan Ai Peng z Agency for Science, Technology and Research (A*STAR) v Singapure a National University of Singapore analyzoval dáta získané v rámci projektu GUSTO, ktorý zahŕňal viac ako desať rokov sledovania 168 detí. Dôraz bol kladený na obdobie od narodenia do dvoch rokov, považované za kľúčové pre vývoj mozgu a citlivé na vonkajšie vplyvy.
Vo veku štyroch a pol, šiestich a sedem a pol roka boli deti podrobené vyšetreniam pomocou difúznej magnetickej rezonancie (dMRI), aby sa sledoval vývoj neurónových sietí v mozgu.
Význam deficitu času pred obrazovkou
Štúdia odhalila, že deti už vo veku jeden rok trávili pred obrazovkami viac ako hodinu denne, a dvojročné deti až dve hodiny. Tieto čísla sú alarmujúce, najmä vzhľadom na odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), ktorá varuje, že deti do dvoch rokov by nemali byť vystavené obrazovkám. Vedci predpokladajú, že aktuálny čas môže byť dokonca ešte vyšší, keďže údaje sú z rokov 2010 – 2014.
Negatívne efekty digitálnej stimulácie
Analýza potvrdila, že deti, ktoré strávili čas pred obrazovkami, mali skôr dozrievajúce neurónové siete, ktoré spracovávajú vizuálne podnety a kognitívnu kontrolu. Avšak toto predčasné dozrievanie mohlo viesť k znižovaniu kognitívnej flexibility. Deti, ktoré excelovali v úlohách rozhodovania, potrebovali viac času na spracovanie, čo neskôr súviselo so silnejšími symptómami úzkosti vo veku trinástich rokov.
Dôležitosť výchovných praktík
Profesorka Tan Ai Peng zdôraznila, že výsledky výskumu podčiarkujú nutnosť obmedziť používanie digitálnych zariadení v období raného detstva a dôležitú úlohu rodinnej interakcie. Predchádzajúci výskum tímu naznačuje, že rodiny, ktoré svojim deťom vo veku troch rokov pravidelne čítali, zaznamenali významné zníženie negatívnych účinkov na rozvoj neurónových sietí.
Aj keď sa obrazovky stali neoddeliteľnou súčasťou moderného dizajnu a kultúry, obmedzenie ich využívania v kritických vývojových fázach ostáva jedným z najdôležitejších faktorov pre zdravý rozvoj detí.
