Slovensko sa pripravuje na extrémne horúčavy
Nedeľa, 28. júna 2026, prinesie teploty, ktoré pre mnohé regióny Slovenska prekročia 38 °C. Slovenský hydrometeorologický ústav vyhlásil na tento deň výstrahy pred horúčavami, pričom najprísnejšie upozornenia platia pre západ a juh krajiny. Meteorológovia tím upozorňujú, že teploty môžu dosiahnuť presne 33 °C a v niektorých oblastiach sa očakáva ešte viac.
Výstrahy platné pre jednotlivé kraje
Výstraha tretieho stupňa bola vydaná pre Bratislavský, Nitriansky a Trnavský kraj. Rovnako sa týka okresov ako Myjava, Nové Mesto nad Váhom, Krupina, Lučenec, Rimavská Sobota, Veľký Krtíš, Michalovce, Sobrance a Trebišov. V nich sa predpokladá maximálna teplota prevyšujúca 38 °C.
Výstraha druhého stupňa sa vzťahuje na väčšinu Banskobystrického, Trenčianskeho, Košického a Prešovského kraja, pričom niektoré okresy v Žilinskom kraji, ako Dolný Kubín či Ružomberok, budú mať teploty presahujúce 35 °C. Prvostupňová výstraha platí pre oblasti, kde teploty môžu dosiahnuť viac ako 33 °C.
Rizikové skupiny a zdravotné doporučenia
Úrad verejného zdravotníctva upozorňuje na Rizikové skupiny, ktoré sú vystavené najväčšiemu nebezpečenstvu pri vysokých teplotách. Tieto skupiny zahŕňajú deti, starších občanov, tehotné ženy a osoby s chronickými ochoreniami, najmä tými, ktoré postihujú srdce a dýchanie. V prípade vysokých vonkajších teplôt hrozí prehriatie organizmu a vznik závažných zdravotných komplikácií ako sú bolesti hlavy, ospalosť a dokonca aj kolapsové stavy, ktoré môžu viesť k úmrtiam.
Odporúčania na prežitie horúčav
Odborníci radia, aby sa občania dôsledne starali o dostatočný pitný režim, aj keď nepociťujú smäd. Je cítiť dôležité obmedziť fyzickú aktivitu na minimum, vyhýbať sa priamemu slnku a minimalizovať čas strávený vonku. Počas horúčav je dobré voliť ľahšie stravovanie, správne oblečenie, nosiť pokrývky hlavy a slnečné okuliare, a nezabúdať na ochranné krémy.
Rovnako je dôležité nenechávať deti a domáce zvieratá na priamom slnku, ani v zaparkovaných autách. V prípade pocitov silnej slabosti alebo závratov by mali ľudia okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Riziko požiarov
Vysoké teploty a sucho taktiež zvyšujú riziko vzniku požiarov, čo je ďalším dôvodom na zvýšenú opatrnosť počas týchto horúčav. Občania by mali byť obozretní a venovať pozornosť miestnym varovaniam a odporúčaniam.
